ピーマンを切って調味料と一緒にホットクックに入れるだけで完成する、簡単副菜「ピーマンとツナ和え」をご紹介します。
あと1品欲しいときや、忙しい日の献立にぴったり。
火を使わずに調理できるので、夏場の台所も快適です。手間をかけずに、しっかり美味しい時短レシピです！
目次
【ホットクック ピーマンとツナ和え ワンポイント・アドバイス】
- ビタミン豊富なピーマンと、たんぱく質たっぷりのツナで、手軽に栄養補給できます。
- さっぱり味で冷やしても美味しく、夏バテ気味の日にもぴったりです。
- 短時間で作れて冷蔵保存もOK。忙しい日の副菜やお弁当の1品に大活躍！
【ホットクック ピーマンとツナ和えの材料】
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ピーマン | ６本（約３００g） |
| ツナ缶 | １缶 |
| ごま油 | 大さじ１ |
| 中華スープの素 | 小さじ１ |
「今日はもう何も切る気力すらない…」
そんな限界の日は、潔くプロの力に頼って休むのも大正解です。
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【ホットクック ピーマンとツナ和えの作り方】
STEP １：具材を準備する
ピーマンを約１cm程度に縦切りする。
STEP ２：具材をホットクックに入れる
ホットクック内鍋に、ピーマン、調味料を入れる。
STEP ３：調理方法・時間設定
手動で作る 炒める ３分
STEP ４：確認
約８分ほどで完成！
STEP ５：完成
お皿に盛り付けたら完成！
いかがでしたか？
ピーマンとツナ和えは、シンプルな材料であっという間に作れるうえ、栄養もしっかり摂れる嬉しい一品です。
ホットクックがあれば火加減の心配もなく、暑い日でもラクに調理できます。
あと一品欲しいときの定番副菜として、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。
