【ヘルシオ】お好み焼き|ひっくり返さない、角皿1枚で焼く放置レシピ

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ヘルシオで焼いたお好み焼き。黒い皿に盛り、ソースとマヨネーズ、かつお節をのせている

調理時間:約15分(キャベツを刻んで生地を混ぜる時間)
加熱時間:約15〜25分(自動)
使用機能:まかせて調理(焼く)
手軽さ:★★★★☆

お好み焼きは、材料そのものは安くて簡単です。
大変なのは焼くところから先でした。

フライパンだと一度に1枚か2枚しか焼けない。
5人分を焼き終わるころには、最初の1枚が冷めている。
ひっくり返すときに崩れる。
焼いたあとのホットプレートを洗うのが面倒で、そもそも作る気が起きない。

ヘルシオなら、角皿に生地を広げて「まかせて調理」の「焼く」を押すだけです。
ひっくり返さなくていいし、焼いている間は台所に立っていなくていい。

今回は、角皿いっぱいに大きく1枚焼いて、切り分けて食べるお好み焼きの作り方です。

目次

【ヘルシオ お好み焼きのワンポイント・アドバイス】

  • クッキングシートを必ず敷く:生地は角皿に直接くっつきます。シャープの説明書にも、クッキングシートやアルミホイルを敷いておくとお手入れがラクだと書かれています。お好み焼きの場合は、ラクというより必須だと思ってください。
  • 豚バラは生地の上に広げてのせる:フライパンのように途中でひっくり返さないので、肉は最初から上です。上から落ちる脂が生地にしみて、表面だけが香ばしくなります。
  • 角皿1枚に詰め込みすぎない:まかせて調理で一度に加熱できるのは、食材の総重量で約1kgまでが目安です。5人分をきっちり焼きたいときは、1枚を大きく焼くより2回に分けたほうが確実です。

【ヘルシオ お好み焼きの材料】

材料分量
お好み焼き粉100g
水150ml(袋の表示に合わせる)
卵2個
キャベツ1/4個(約300g)
豚バラ薄切り肉150g
お好みソース・マヨネーズ・かつお節各適量

粉と水の割合は、お好み焼き粉の袋に書いてある表示に合わせてください。
メーカーによって、粉100gに対する水の量も卵の数も違います。

5人で食べるときに1枚へ全部を詰め込まないのは、まかせて調理が一度に扱える量が約1kgまでだからです。
生地を厚くすると中心に火が通りにくくなるので、角皿に薄く広げて2回焼くほうが失敗しません。

【ヘルシオ お好み焼きの作り方】

STEP

キャベツを刻む

キャベツを粗めのみじん切りにします。
5mm角くらいが目安です。
細かく切るほど生地がまとまりやすく、粗く切るほど食感が残ります。

青い模様の器に山盛りにした、粗めに刻んだキャベツ
青い模様の器に山盛りにした、粗めに刻んだキャベツ
STEP

生地を混ぜる

ボウルにお好み焼き粉と水を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
そこへ卵を割り入れ、キャベツを加えて、全体が絡むようにざっくり混ぜます。
練らずに、切るように混ぜるとふんわり仕上がります。

ステンレスのボウルでキャベツと生地を菜箸で混ぜ合わせているところ
ステンレスのボウルでキャベツと生地を菜箸で混ぜ合わせているところ
STEP

角皿に広げる

角皿にクッキングシートを敷き、生地を流して平らに広げます。
厚みは2cmくらいまで。
フチまで広げず、まわりを2cmほど空けておくと、加熱中に生地が広がっても落ちません。

クッキングシートを敷いた角皿に、お好み焼きの生地を四角く平らに広げたところ
クッキングシートを敷いた角皿に、お好み焼きの生地を四角く平らに広げたところ
STEP

豚バラをのせる

生地の上に豚バラ肉を重ならないように広げてのせます。
肉どうしが重なると、重なった部分だけ火の通りが遅くなります。
ここで軽く塩こしょうを振っておくと、ソースなしでも食べられる味になります。

角皿に広げた生地の上に、豚バラ肉を一面に広げてのせたところ
角皿に広げた生地の上に、豚バラ肉を一面に広げてのせたところ
STEP

まかせて調理(焼く)でスタート

水タンクに水を入れて(水位1以上)、角皿を上段にセットします。
「まかせて調理」から「焼く」を選んでスタートするだけです。
時間も温度も設定しません。目安は15分から25分です。

ヘルシオの操作画面。ウォーターグリルのNO.2211「焼く」が選ばれ、目安時間15〜25分と表示されている
ヘルシオの操作画面。ウォーターグリルのNO.2211「焼く」が選ばれ、目安時間15〜25分と表示されている
STEP

焼き上がりを確認する

加熱が終わったら、扉を開けて焼き具合を見ます。
豚バラに焼き色がついて、生地の真ん中を押して弾力があれば焼き上がりです。
真ん中がまだやわらかい、表面が白っぽいときは、画面の「延長」を押して数分ずつ様子を見ます。
一度に長く延ばすより、少しずつ足したほうが焦がさずに済みます。

ヘルシオの扉を開けたところ。角皿の上で豚バラに焼き色がつき、お好み焼きが焼き上がっている
ヘルシオの扉を開けたところ。角皿の上で豚バラに焼き色がつき、お好み焼きが焼き上がっている
STEP

完成!

焼き上がったら、クッキングシートごと持ち上げてまな板へ移します。
ソース、マヨネーズ、かつお節をかけて、包丁で切り分けたら完成です。
ひっくり返す作業がないので、崩れる心配がありません。

黒い皿に盛ったお好み焼き。ソースとマヨネーズをかけ、かつお節をたっぷりのせている
黒い皿に盛ったお好み焼き。ソースとマヨネーズをかけ、かつお節をたっぷりのせている

生焼けが心配なときは

まかせて調理は、中の状態を見ながらヘルシオが勝手に加熱を終わらせます。
それでも生地を厚くしすぎると、中心だけ火が通りきらないことがあります。

心配なときは、真ん中に竹串を刺してみてください。
生地が付いてくるようなら、画面の「延長」を押して数分ずつ足します。
次に作るときは、生地を薄く広げるか、2回に分けて焼くほうが早いです。

残ったら冷凍できます

切り分けたあと、ソースやマヨネーズをかける前の状態で1枚ずつラップに包めば冷凍できます。

温め直しもヘルシオが得意な仕事です。
説明書のあたため表にもお好み焼きが載っていて、1枚200gを「焼きたてふっくら」の強めであたためる、と書かれています。
レンジで温めたときのようにべちゃっとならず、表面が戻ります。

まとめ:焼いている間、台所に立たなくていい

お好み焼きで一番面倒なのは、家族の人数ぶんを順番に焼く時間でした。
ヘルシオだと、角皿に広げてボタンを押したあとは何もすることがありません。

ひっくり返さない。
焼けるまで見張らない。
洗うのは、ボウルと包丁とまな板だけ。

そのかわり、鉄板でジュッと焼いた香ばしさとは少し違う仕上がりになります。
表面をもっと焼きたい人は、最後に数分だけ足してください。

ぜひ作ってみてくださいね!

ヘルシオが気になっているなら、まず借りてみる手もあります

お好み焼きも焼きそばも角皿1枚で作れると分かると、ヘルシオを毎日使う日が増えます。
ただ、大きさも値段もそれなりなので、いきなり買うのは勇気がいると思います。

置き場所が確保できるか、うちの献立に合うか。
そこは実物を数週間使ってみるのが一番早いです。

🎁 ヘルシオは、買う前に借りて試せます

家電レンタルのレンティオなら
【 月1,900円から 】借りられます。合わなければ返すだけです。

  • AX-U1D(26L):月1,900円
  • AX-N1D(30L):月2,000円
  • AX-LSX3D(30L):月2,400円

※料金と取り扱い機種は変わることがあります。最新の内容はレンティオのページでご確認ください。

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