ホットクックだから簡単!ほくほく甘い【かぼちゃの煮物】の作り方

ほくほくした煮かぼちゃが盛り付けられた白い皿の写真

調理時間:約10分
加熱時間:約20分
予約調理:
まぜ技ユニット:✖️
手軽さ:

ホットクックで作る「かぼちゃの煮物」は、シンプルながら奥深い味わいが楽しめる一品です。
主役となるのは、甘みたっぷりのかぼちゃ。ホットクックなら火加減の調整いらずで、ほっくり柔らかく仕上がります。

忙しい日でも手軽に作れるのが嬉しいポイント。季節の食卓にぴったりなこの煮物、手間を省きつつも本格的な味わいを目指したい方におすすめです。

ぜひ一度、ホットクックでの調理を試してみてください!

目次

【ホットクック かぼちゃの煮物 ワンポイント・アドバイス】

  • かぼちゃには、ビタミンAやビタミンC、食物繊維が豊富に含まれています。これらは免疫力の向上やお肌の健康維持に役立つだけでなく、腸内環境の改善にも効果的です。ホットクックで調理することで、栄養を逃さず美味しく摂取できます。
  • かぼちゃは低カロリーながらも自然な甘さが特徴で、少量でも満足感を得られる食材です。ダイエット中や健康を気にしている方にもぴったり。ホットクックの自動調理で余分な油を使わず、ヘルシーに仕上がります。
  • かぼちゃには体を温める効果があり、冷え性の改善や季節の変わり目に体調を整える助けとなります。ホットクックで煮込むことで、優しい甘みとほくほく感が引き立ち、心も体もほっとする一皿に仕上がります。

【ホットクック かぼちゃの煮物の材料】

材料分量
かぼちゃ350g
大さじ2
みりん大さじ2
しょうゆ大さじ2
砂糖大さじ1
少々

【ホットクック かぼちゃの煮物の作り方】

STEP 1:具材を準備する
  • かぼちゃを一口大にカットする
STEP 2:ホットクックの内鍋にセット
  • 一口大のかぼちゃと、酒・みりん・しょうゆ・砂糖・塩を入れる。

※内鍋に接していた面は黒くなるので皮を下にした方が良いです。1番そこが味が染みて美味しい〜!

調理前のかぼちゃに砂糖や調味料を加えた状態の写真
調理前のかぼちゃに砂糖や調味料を加えた状態の写真
STEP 3:調理方法・時間設定
  • メニューを選択メニュー番号で選ぶかぼちゃの煮物(No003)スタート
ホットクックのかぼちゃの煮物(No.003)のメニュー画面と操作手順
ホットクックのかぼちゃの煮物(No.003)のメニュー画面と操作手順
STEP 3.5:予約機能

予約ができるメニューなので、朝のうちに夜ご飯の準備も

ホットクックの予約機能を使ったかぼちゃの煮物(No.003)の調理時間設定画面
ホットクックの予約機能を使ったかぼちゃの煮物(No.003)の調理時間設定画面
STEP 4:味の確認
  • いい感じにできてる!
煮上がったかぼちゃがホットクックの内鍋に入っている写真
煮上がったかぼちゃがホットクックの内鍋に入っている写真
STEP 5:完成

完成!

ホクホクしていて、とても甘く美味しいです!

ほくほくした煮かぼちゃが盛り付けられた白い皿の写真
ほくほくした煮かぼちゃが盛り付けられた白い皿の写真

かぼちゃの煮物は、ホットクックを使えば誰でも手軽に本格的な味わいを楽しめる一品です。
旬の甘みを存分に引き出したかぼちゃは、食卓を彩るだけでなく、家族みんなの健康をサポートしてくれます。忙しい日でも手間いらずで作れるので、ぜひ一度チャレンジしてみてください。

ホットクックならではの仕上がりの違いを、ぜひ実感してみましょう!
日々の料理がもっと楽しく、そして豊かなものになりますよ。

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