手軽に作れるきのこの佃煮をホットクックで簡単に!
色々な種類のきのこを使い、素材の旨味を存分に引き出しました。ホットクックなら一度に大量の佃煮が作れ、時短で美味しい調理ができます!
低カロリーで食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なきのこの佃煮は、ヘルシーな一品。ご飯に乗せてお馴染みの佃煮としてはもちろん、おつまみにしたり、パスタやサラダに掛けるアレンジ料理にもおすすめです!素材を生かした本格的な味わいが家で簡単に作れる逸品です。
目次
【ホットクック きのこの佃煮 ワンポイント・アドバイス】
- 食物繊維が豊富 きのこには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は便秘の改善や整腸作用があり、健康的な消化を促します!
- ビタミンとミネラルの補給 きのこにはビタミンB群、ビタミンD、亜鉛、セレンなどの栄養素が含まれています。これらの栄養素は免疫力の維持や抗酸化作用に役立ちます!
- きのこには自然なうま味成分であるグアニル酸が含まれています。佃煮の調理過程でさらにうま味が凝縮されるので、素材本来の旨味を楽しむことができます!
【ホットクック きのこの佃煮の材料】
- きのこ混ぜ合わせ・・・750g
- 醤油・・・・・・・・大さじ6
- みりん・・・・・・・大さじ6
- 砂糖・・・・・・・・大さじ3
今回のきのこは、しいたけ、えのき、しめじ、マイタケを混ぜました!
【ホットクック きのこの佃煮の作り方】
STEP 1:具材を準備する
- 1センチ隔に切って大きさを揃える
STEP 2:ホットクックにセット
- きのこ類
STEP 3:「調理方法・時間設定」
- まぜ技ユニットを装着し
炒める
ホットクックには所要時間7分とでますが、30分程度で出来上がります!
STEP 4:味の確認
出来上がりを確認!とても熱いので注意!
STEP 5:完成
小皿によそって完成!
残りはタッパなどに入れ冷蔵庫で保存すれば5日程度は持ちます!
ホットクックを使えば、手間いらずでこんなに本格的なきのこの佃煮が作れるんです。素材の旨味が詰まった、絶品の佃煮をぜひご家庭でお試しください。
栄養がぎっしり詰まったきのこの佃煮は、お手軽おかずとしてはもちろん、お酒のおつまみや様々なアレンジ料理にも大活躍します。サクサクした食感と自然な旨味、香りが堪能できる一品です。
ホットクックならではの時短調理で、美味しくヘルシーな佃煮作りを実現できます。素材の魅力を最大限に引き出した、家庭で作れる本格佃煮の味を是非お楽しみください。
LIFE LUCK
¥49,500 (2024/12/16 00:15時点 | 楽天市場調べ)
ポチップ