【ホットクック】出汁いらず!しいたけの旨味だけで作る絶品味噌汁

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赤茶色の漆器風のお椀に盛り付けられた、しいたけと長ねぎの温かい味噌汁。木目のテーブルの上に置かれた完成写真。

調理時間:約3分
加熱時間:約25分
予約調理:◯
まぜ技ユニット:◯
手軽さ:★★★★★

「いつものお味噌汁を、もっと深い味わいにしたい。」そんな時、しいたけが最高の仕事をしてくれます。ホットクックにしいたけを入れてスイッチを押すだけ。たったそれだけで、だしの素すら使わなくても驚くほど濃厚な旨味が広がるんです。

先日、立派な「原木しいたけ」をいただいたのでお味噌汁にしてみたところ、とても良い旨味が出て驚きました。スーパーで売っている普通のしいたけ(菌床しいたけ)でも、ホットクックのじっくり加熱なら旨味成分(グアニル酸)が引き出され、十分に美味しい味になりますよ。

しいたけのポテンシャルを最大限に活かした、手軽で本格的なレシピです。

目次

【ホットクック しいたけの味噌汁のワンポイント・アドバイス】

  • だしの素が完全に不要:しいたけの旨味成分「グアニル酸」がスープに溶け出すため、顆粒だしを使わなくても味がしっかり決まります。
  • 低温からのじっくり加熱がポイント:約20〜25分かけてゆっくり温度を上げるため、しいたけの細胞が壊れて旨味を余すことなくスープに抽出できます。
  • 水800ml:味噌80gの黄金比:塩分約10%のこの比率が、しいたけの旨味を引き立てつつ、味噌の風味もしっかり感じられるベストバランスです。

【ホットクック しいたけの味噌汁の材料】

材料分量
しいたけ2〜3cm幅スライス(ひとつかみ〜ふたつかみ)
長ねぎ1/2本(斜め薄切り)
800mL
味噌80g

※しいたけの軸も手で細かく裂いて入れると、さらに旨味が出ます。
※完成後に味見して物足りなければ、顆粒だしをひとつまみ(小さじ1/2程度)足せばOKです。

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【ホットクック しいたけの味噌汁の作り方】

STEP

具材を切る

しいたけは2〜3cm幅のスライスに。軸の部分からも旨味が出るので、捨てずに手で裂いておきましょう。
長ねぎは斜め薄切りにすると、しいたけと絡みやすく、火の通りも均一になります。

STEP

内鍋にセットする

ホットクックの内鍋に、切ったしいたけと長ねぎを入れます。
水(800mL)と味噌(80g)を加えて準備完了。

ステンレス製の鍋に、カットしたしいたけと長ねぎ、そして水が入った状態。火にかける前の出汁を取る準備段階の俯瞰図。
ステンレス製の鍋に、カットしたしいたけと長ねぎ、そして水が入った状態。火にかける前の出汁を取る準備段階の俯瞰図。
STEP

調理設定

メニューを選択 → メニュー番号で選ぶ → 具だくさんみそ汁(No.032) → スタート!

ホットクックで具だくさん味噌汁のメニューを選択する画面
ホットクックで具だくさん味噌汁のメニューを選択する画面
STEP

味の確認

加熱が終了したらフタを開けます。湯気とともにしいたけの良い香りが広がります。
お玉で底から軽くかき混ぜてから、味見をしましょう。
もし「少し物足りないな」と感じたら、味噌を少量足すか、だしの素をパラッとひとつまみ足して調整してください(しいたけの旨味が強いので、そのままでも十分美味しいはずです)。

鍋の中でしいたけと長ねぎが柔らかく煮え、味噌が溶け合わされた状態。具材がスープに馴染み、湯気が立ちそうな調理完了直前の様子。
鍋の中でしいたけと長ねぎが柔らかく煮え、味噌が溶け合わされた状態。具材がスープに馴染み、湯気が立ちそうな調理完了直前の様子。
STEP

完成!

味が整っていれば、器に盛って完成です!

赤茶色の漆器風のお椀に盛り付けられた、しいたけと長ねぎの温かい味噌汁。木目のテーブルの上に置かれた完成写真。
赤茶色の漆器風のお椀に盛り付けられた、しいたけと長ねぎの温かい味噌汁。木目のテーブルの上に置かれた完成写真。

出汁いらずの一杯を、まず一度試してほしい

しいたけを入れるだけで、だしの素なしでも旨味がしっかり出る。ホットクックのじっくり加熱だからこそできる味噌汁です。

先日いただいた原木しいたけで作ったときは旨味が別格でしたが、スーパーの菌床しいたけでも十分に本格的な味になります。

忙しい朝や、疲れて帰ってきた日の夕飯に。まずは一度、しいたけと味噌だけで作ってみてください。

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